Dr. Usui hinterließ uns fünf Prinzipien, die man in sein Leben integrieren sollte, wenn man ein reiner Kanal für die Universelle Lebensenergie werden will; nachzulesen auf dem Gedenkstein auf Dr. Usuis Grab. Ursprünglich wurden diese Prinzipien als Richtlinien für ein erfülltes Leben vom Meiji-Kaiser von Japan (1868-1912) niedergelegt. So wie es aussieht, handelt es sich dabei nicht nur um moralische Verpflichtungen.
Für den Suchenden kann die Unterdrückung von Gedanken und Gefühlen auf seinem Weg niemals hilfreich sein. Diese Richtlinien sind nur Sprungbretter oder einzelne Stufen auf dem Weg zu einer erweiterten Bewusstwerdung des Makro- und des Mikrokosmos. Das Thema, das alle diese Richtlinien durchdringt, ist Einssein: das Einssein von Individuum und Kosmos.

Original Übersetzung aus dem Japanischen

Die geheime Methode,
das Glück einzuladen

Die wunderbare Medizin für alle Krankheiten
des Körpers und der Seele

Nur Heute…
1. Sei nicht ärgerlich
2. Sorge Dich nicht
3. Sei dankbar
4. Arbeite hart (an Dir)
5. Sei nett zu Deinen Mitmenschen

Morgens und abends sitze in der Gassho-Haltung*
und wiederhole diese Worte laut und in Deinem Herzen

Für die Verbesserung von Körper und Seele, Usui Reiki Ryoho

Der Begründer Mikao Usui

* Man sitzt hierbei am Besten auf dem Boden entweder im Schneidersitz oder auf seinen nicht gekreuzten Beinen. Nun faltet man seine Hände vor dem Herzchakra und konzentriert sich auf den Punkt an dem sich die beiden Mittelfinger berühren. Man kann natürlich auch auf einem Stuhl sitzen oder stehen. Das Wichtigste ist aber die geistige Haltung.